HEAL
In 3 Tagen zu einem völlig neuen Lebensgefühl
AKTIVIERE DIE SELBSTHEILUNGSKRÄFTE
DEINES KÖRPERS & SETZE UNBÄNDIGE ENERGIEN FREI
Entfessle Deine innere Stärke mit diesem 3 Tage Programm
Entdecke was Du brauchst, um Dich von innen heraus zu heilen, zu stärken und Dich rundherum wohlzufühlen!
Gehörst Du auch zu den Menschen, die unter Verspannungen
und emotionaler Anspannung leiden?
Du zweifelst ständig, machst Dir Sorgen, fragst Dich, wann das endlich mal besser wird.
Du sehnst Dich nach Leichtigkeit, innerem Frieden, Leidenschaft und Freiheit!
Es ist an der Zeit aus diesem Kreislauf auszubrechen, Deine Basis zu reinigen, angestaute Energien aufzulösen,
um Dich freier, leichter und in Dir gestärkt zu fühlen!
Hier geht es um Dich. Dein Tempo. Dein Befinden. Ich bin Dein Wegweiser.
HEAL
- Finde mit Somatic Yoga Ruhe & Frieden in Dir
- Sei ganz bewusst bei Dir. Nimm alles an, was ist und setze dadurch Unmengen an angestauter Energie frei
- Verbinde Dich mit Deinem wahren Selbst und steh 100% zu Dir
- Bring Dich zurück in Deine natürliche Balance
Wenn
- Du ständig verspannt bist
- Immer wieder Themen auftauchen, mit denen Du Dich gefühlt schon 100mal beschäftigt hast
- Du ständig müde bist, Dich zu nichts aufraffen kannst
- Deine alten Gewohnheiteneinfach nicht los wirst
- Du unruhig schläfst oder gerädert aufwachst
- Dir die Motivation und/oder Energie fehlt Dinge anzupacken
- Du immer wieder zweifelst oder Dir Sorgen machst
- Dir Deine Stimmungsschwankungen auf den Zeiger gehen
Hol Dir die Freude zurück. Entdecke und spüre Deinen Körper. Nimm alles an was ist. Gib Dich dem Moment hin.
Spüre Dich. Befreie Dich von dem schweren Rucksack und bring Leichtigkeit und Frische in Dein Leben!
✨ Lerne Dir zu vertrauen, anstatt ständig an Dir und allem zu zweifeln
✨ Bleib cool, wenn Dir Dein Alltag mit 7 ungeplanten Herausforderungen dazwischen kommt und nichts so läuft wie Du Dir das vorstellst
✨ Entfache die Energie für all das Neue, dass Du Dir in Deinem Leben wünschst
✨ Erlaube Dir einfach zu sein
✨ Erlebe, wie Du Dich rundum glücklicher, ausgeruhter, ruhiger und hoffnungsvoller fühlst
✨ Werde Teil einer sicheren, fürsorglichen und liebevollen Gemeinschaft , die Raum für Dich bietet und Dich daran erinnert, wie einzigartig Du bist
ALL DAS IST JETZT MÖGLICH
BIST DU BEREIT ENDLICH DAS AUFZULÖSEN, WAS DICH IMMER WIEDER DARAN HINDERT DICH SO RICHTIG BOMBASTISCH ZU FÜHLEN?
Löse den angestauten Stress aus Deinem Körper
Natürlich kannst Du auch einfach ein paar Dehnübungen machen, aber dann behandelst Du wiederum nur das Symptom und nicht die Ursache und in ein paar Tagen steckst Du wieder fest!
Ich weiß, dass es Dir auf die Nerven geht immer wieder von vorne anzufangen und Dich ständig mit den gleichen Themen zu beschäftigen.
Lass uns die Wurzel des Ãœbels anpacken
Verbinde Dich mit Dir. Lausche. Spüre.
Befreie Dich von den Altlasten!
Befreie Dich von den Altlasten!
SO EINFACH IST DAS!
Yoga ist die Reise des Selbst, durch das Selbst, zum Selbst!
HEAL
In diesen 3 Tagen vereinen wir Achtsamkeit durch Bewegung, Stille, Atemtechnik, intuitives, kreatives Sein und Klang, um tief in Dein Bewusstsein und Deine festsitzenden, verkörperten biologischen Prozesse einzutauchen und diese aufzulösen!
Es geht um Dich. Dein Tempo. Dein Befinden. Deinen Körper. Ich bin nur Dein Wegweiser!
Die größte Blockade, wenn es um Deine eigene Selbstheilungskraft geht, besteht darin, zu wissen, WO und WIE Du am Besten anfangen sollst.
Dies gilt unabhängig davon, ob Du Dich emotional unausgeglichen fühlst oder ob sich diese Ungleichgewichte bereits auf Deinen physischen Körper ausgewirkt haben.
In diesen drei Tagen lernst Du, wie Du Deine Basis reinigst.
Das erwartet Dich bei 3 Tage HEAL - Aktiviere Deine Selbstheilungskräfte
TAG 1 - Hingabe
Täglich bist Du unendlich vielen Reizen ausgesetzt, Situationen, die Dich fröhlich oder traurig machen, Bereiche Deines Lebens, in denen Du gestresst, überfordert und/oder frustriert bist.
In jedem dieser Momente hast Du die Wahl zu reagieren oder Dich zu hinzugeben.
Üblicherweise REAGIERST Du - das ist vollkommen normal. Allerdings stresst das Dein Nervensystem, Dein Immunsystem. Das schwächt Dich. Raubt Dir Energie!
Die Herausforderung besteht darin, Dich hinzugeben. Es einfach SEIN zu lassen.
TAG 2 - Akzeptanz & Dankbarkeit
Nachdem Du an Tag 1 erlebt hast, wie sich wahre Hingabe anfühlt, geht es nun darum Dich genau so anzunehmen, wie Du bist.
Das verleiht ein Gefühl der Ruhe, des inneren Friedens & Freiheit.
Deine Stärken, Schwächen, Deine Ängste, Deine Gefühle - all das gehört zu Dir.
Nimm all das in Dankbarkeit an und beobachte, wo Du selbst liebevoll hinschauen & heilen darfst!
In Deinem eigenen Tempo! Voller Liebe und Mitgefühl
TAG 3 - Lass es fließen
Druck, Erwartungen, Anforderungen. Sie bestimmen Dein Leben. Es geht um Funktionieren. Schneller. Besser. Weiter. Höher. Mehr.
Diese Lebensweise trennt Dich von Deinem natürlichen Flow.
Es ist Zeit wieder in Deine Balance = Leidenschaftliches, Kreatives TUN und bewusstes, entspanntes SEIN zu kommen.
Im Einklang mit dem Fluss des Lebens, bleibst Du Dir selbst treu und bringst Dein wahres Selbst zum Ausdruck! Du lebst im im Hier & Jetzt und in Balance und Harmonie mit Dir selbst und allem was ist.
Du lernst auf Deine eigene innere Führung zu hören.
Noch vor einem Jahr war ich dort, wo Du jetzt bist!
Ich war für alle & jeden da, funktionierte tagein und -aus. Rannte, hetzte, schuftete den ganzen Tag, wurde gefühlt nie fertig und das jeden, verdammten Tag aufs Neue.
Schließlich musste ich ja für die Familie da sein, Geld verdienen, um die Rechnungen zu bezahlen und mir auch mal was leisten zu können.
Wie gerne hätte ich mir die Zeit für Yoga genommen oder in Ruhe meditiert, aber das konnte ich mir nicht erlauben. Dann würde alles liegen bleiben und der nächste Tag würde NOCH stressiger werden.
Mich jeden Tag zu quälen und einfach so weiterzumachen, raubte mir den letzten Nerv.
Aber ich wusste nicht, WIE ich aus dem Hamsterrad rauskommen sollte! Ich war sauer auf meinen Körper, der mir allen möglichen Signale schickte, die ich mehr oder weniger erfolgreich ignorierte.
Ich war immer auf der Suche, überlegte wie ich mehr Energie bekommen und weniger Stress haben könnte und dann merkte ich, dass diese Suche schon der falsche Ansatz war. Ich suchte im Außen ...
Yoga hat mich in meinem Körper gebracht!
Das was Meditation und Achtsamkeitsübungen zuerst nicht geschafft haben, denn ich war immer in meinem Kopf gefangen. Das Gedankenkarussell drehte sich pausenlos.
Ich beschloss, mich eingehender mit Yoga (was ich früher immer belächelte) zu befassen.
Mir ging es darum meinen Körper auf der ruhigen Ebene zu spüren und mich mit ihm zu verbinden.
Ich sehnte mich nach tiefer innerer Ruhe und ich wollte meine ständig wiederkehrenden Ängste und Themen auflösen. Ich hatte keine Lust ständig an der gleichen Stelle stecken zu bleiben, die gleichen Themen wiederholt anzuschauen, durchzukauen. Ich wollte an die Wurzel des Übels.
Ich bin auch heute noch (nach 2 intensiven Yoga Ausbildungen auf meinem Yoga & Heilungsweg. Jede Einheit bringt Erfahrungen, neue Erkenntnisse und Heilung mit sich.
Ich bin geduldig. Ich beobachte. Lausche. Spüre.
Ich bin. Im Hier. Im Jetzt. Ganz bewusst.
Dadurch komme ich wieder in meine Mitte, in meine Kraft, in Kontakt mit meiner inneren Führung und somit ins Vertrauen.
Häufig gestellte Fragen
WARUM SOLLTE ICH DABEI SEIN?
Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt!
Ich bin absolut überzeugt, dass wir Frauen in dieser Ära des Wandels und des Neuanfangs dazu bestimmt sind, als Vorbilder in der Welt zu strahlen. Ich bin mir absolut sicher, dass dieser Moment für Dich bestimmt ist!
Diese 3 Tage aktivieren die Selbstheilungskräfte Deines Körpers, so dass Du in Dir gestärkt bist und Dich Leichtigkeit, Leidenschaft und innerer Frieden auf Deinem Weg begleiten.
WAS IST SOMATIC YOGA?
Bei Somatic (Soma = Körper) vereinen wir Achtsamkeit durch Bewegung, Stille, Atemtechnik, intuitives, kreatives Sein und Klang, um tief in Dein Bewusstsein und Deine festsitzenden, verkörperten biologischen Prozesse einzutauchen und diese aufzulösen!
Dann werfen Dich Herausforderungen nicht mehr länger aus der Bahn, sondern Du nutzt sie als Katalysator für Deinen Weg voller Leichtigkeit
ECHT JETZT? NUR 3 TAGE? ​
Alles beginnt mit dem ersten Schritt und diese 3 Tage bilden die Grundlage auf Deinem Weg zu Dir selbst & Deiner Heilung!
Zuerst darfst Du lernen Dich wieder mit Deinem Körper zu verbinden. Ihn zu spüren, ohne Dich darüber zu beschweren, dass er nicht funktioniert.
Ihn liebevoll zu behandeln, anstatt ihn immer weiter zu fordern.
Wahre Heilung entsteht nicht dadurch, dass Du Dich um die Symptome kümmerst.
Wahre Heilung entsteht, wenn Du in die Tiefe gehst, die Ursachen erkennst und die Basis reinigst.
Dazu darfst Du Dich wiederfinden, Dich wieder mit Dir verbinden, herausfinden, wer Du wirklich bist, indem Du die alten Energien, die Deine Basis verunreinigen beseitigst.
Bist Du bereit aufzuräumen?
WANN FINDET HEAL STATT?
Nach Deiner erfolgreichen Anmeldung bekommst Du den Zugang zu den 3 Tagen, die Du dann in Deinem Tempo in Deinen Alltag einbauen kannst.
ICH HABE NOCH FRAGEN
Kontaktiere mich gern persönlich.
Ich nehme mir die Zeit für Dich!
