Deine Gedanken werden zu Worten
Deine Worte werden zu Handlungen
Deine Handlungen werden zu Deinem Charakter
Dein Charakter wird Dein Schicksal
Das, was Du jeden Tag DENKST
Das, was Du jeden Tag SAGST
Das, was Du jeden Tag TUST
formt Deinen Alltag, bestimmt Dein Leben.
Einige davon sind angelernte Strukturen, die zu Deiner Realität geworden sind, aber gar nicht zu Dir passen
Anderes alte Glaubensmuster, die Dich davon abhalten an Dich zu glauben und zu Dir zu stehen
Manches sind Gewohnheiten, die Dir nicht gut tun, aber die Du nur schwer loslassen kannst
Das einzige, was zwischen Dir und einem erfüllten, ausgeglichen, harmonischen Leben steht, in dem Du jeden Tag Dein Spiegelbild anstrahlst, andere mit Deiner guten Laune ansteckst und zahlreiche Komplimente für Deine Ausstrahlung bekommst, sind kleine, tägliche Schritte!
Kleine, tägliche Schritte, die alte, festgefahrene Strukturen & Denkweisen ablösen.
Es ist an der Zeit, frischen Wind in Dein Leben zu bringen
Du verdienst es jeden einzelnen Tag zu genießen und so viel
Zeit & Energie zu haben, damit Du Dir Deine Herzenswünsche erfüllen kannst!
✨ Du wachst jeden Morgen auf, fühlst Dich ausgeruht und freust Dich schon darauf Dich mit Gleichgesinnten zu treffen, Deine Passion zu leben
✨ Du fühlst Dich grandios und zweifelst nicht an dem was Du tust. Du weißt, dass es Wichtigeres gibt als die Spülmaschine auszuräumen und kümmerst Dich stattdessen um den wichtigsten Menschen in Deinem Leben - um Dich!
✨ Du genießt es endlich Du selbst zu sein, Dir Zeit für Dich zu nehmen, Deinen Körper zu spüren, Deine Bedürfnisse wahrzunehmen und ihnen zu folgen.
Das ist nicht das neue Normal!!!
Erkennst Du Dich wieder?
➔ Es fällt mir schwer zu glauben, dass ich ein erfülltes Leben verdiene
➔ Mir fehlt es an Selbstvertrauen, um mich zu verwirklichen
➔ Ich zögere.
➔ Ich habe Angst, was andere von mir denken
➔ Ich hinterfrage meinen Weg
➔ Ich kaufe Sachen, um mich gut zu fühlen, aber das hält nie lange an
➔ Es fällt mir schwer, meine Bedürfnisse zu kommunizieren. Ich leide seit Jahren unter Angstzuständen, lebe aber einfach damit
➔ Ich weiß, dass ich für alles, was ich erreicht habe, dankbar sein sollte, aber ich kämpfe immer noch damit, so richtig glücklich zu sein
➔ Ich habe nie Zeit für mich
➔ Ich fühle mich überfordert und energielos.
➔ Ich glaube, dass ich an all dem nichts ändern kann
Es ist Zeit den schweren Rucksack, den Du schon seit Jahren mit Dir rumschleppst abzuziehen und mit Leichtigkeit Deine Ziele zu erreichen!
1-1 Level Up COACHING IST FÜR DICH, WENN:
✓ Du es satt hast, Dich kaputt, schlapp und müde zu fühlen
✓ Du schon so vieles versucht hast, aber irgendwie nicht weiterkommst
✓ Du keine Zeit mehr verschwenden möchtest
✓ Du bereit bist endlich wirklich Dein Leben umzukrempeln, anstatt immer nur davon zu träumen
✓ Du in einem oder mehreren Bereichen feststeckst und Dich fragst, wie Du jemals da rauskommen sollst
Ich nehme jeden Monat nur eine minimale Anzahl von 1-1 Kunden an, um sicherzustellen, dass ich Deiner Transformation meine volle Aufmerksamkeit und Energie widme.
Vorher ... Nachher - Das erleben Kundinnen bei Level Up!
✨ Vom nervigen "A nach B rennen" zu einem gemeinsam erarbeiteten Plan, der so viele Zeiträume schafft, dass Du diese nutzen kannst, um mit einfachen Strategien in Deine Kraft und zur Ruhe zu kommen
✨ Von "Kann ich nicht", "Darf man nicht", "Schaffe ich nicht" zu "Ich bin unaufhaltsam", stehe zu mir & meinen Bedürfnissen
✨ Von alten Gewohnheiten und zeitraubenden Strukturen zu neuen, kraftspendenden Routinen
✨ Von aufgelöst, verzweifelt & Worst-Case Szenarien zum kühlen Kopf & klaren Entscheidungen
✨ Vom Verstecken in weiter Hose, Schlabberpulli & Co. zum selbstbewussten, strahlenden Du!!!
✨ Von der festgefahrenen immer gleichen Routine in der Beziehung zu mehr Leidenschaft & Spontanität
✨ Von "Ständig auf der Suche" zu Klarheit, Mut & einem ausgeklügelten Aktionsplan für die nächsten Schritte auf Deinem Herzensweg
.... all das in nur 4 WOCHEN.
So sieht das 1:1 Level up Coaching aus ...
Tägliche WhatsApp-Unterstützung
Du steckst fest? Hast Fragen? Bist Dir unsicher?
Das sind genau die Momente, in denen Du normalerweise aufgibst.
Mit der 1:1 Unterstützung kannst Du
- Fragen stellen
- Dich neu ausrichten und
- dann wirklich die Schritte gehen, die wir gemeinsam erarbeitet haben.
2 x Online 1:1 Coaching Calls
Im ersten Call, analysieren wir zunächst Deine aktuelle Situation, um einen Plan für unsere gemeinsame Zeit erstellen zu können
Im Abschlusscall am Ende unserer gemeinsamen Zeit, bekommst Du einen Aktionsplan, dem Du in den nächsten Wochen Schritt für Schritt folgen kannst, um nicht wieder in alte Muster zurück zu fallen.
Ein individueller auf Dich abgestimmter Aktionsplan
Nach unserem ersten Call erstelle ich aufgrund Deiner Herausforderungen, Probleme & Wünsche einen individuellen Aktionsplan, den Du gut in Deinen Alltag einbauen kannst ohne Dich überfordert zu fühlen.
Unterstützung auf Deinem Weg
Du bist Dir unsicher, zweifelst, hinterfragst
Stehst vor schwierigen Entscheidungen
Kämpfst mit unangenehmen Situationen
Ich bin an Deiner Seite und begleite Dich mental, wenn Du Unterstützung brauchst.
Finde das Licht in Dir und verzaubere alle mit Deinem Strahlen!
Ich bin bereit - Wie geht es weiter?
Ich bin Kay,
Personal Trainerin, Power Coach, Massagetherapeutin, Mindsetstrategin, Bestseller Autorin, Gründerin der Kankuna Academy und seit 30 Jahren mit meinem Soulmate verheiratet. Wir haben 2 wundervolle Töchter und sind seit knapp 5 Jahren weltreisend unterwegs.
Ich war in einer Angststörung gefangen, ließ diese hinter mir und schlitterte dafür in das Workaholic Dasein mit viel Arbeit und wenig Brot.
Dort tummelte ich mich jahrelang, baute mein eigenes ganzheitliches Pilates Studio auf, führte es 10 Jahre lang, startete parallel mein erstes Online Business und ließ das Studio dann vor 5 Jahren los, um mit meiner Familie auf Weltreise zu gehen. Mit im Gepäck mein Workaholic Dasein.
Ohne zu sehr ins Detail zu gehen - auf dieser Reise habe ich gelernt, dass ein erfülltes Leben nichts mit ständigem Funktionieren, Zweifel, Selbst & Ständig, Kampf und stetig für alle da zu sein zu tun hat, sondern eher damit wie gut ich mich um mich kümmere.
Wie bewusst ich bin. Wie sehr ich in meiner Kraft bin. Wie verbunden ich bin, mit mir, anderen Menschen & der Natur.
Und das nicht nur am Wochenende sondern jeden einzelnen Tag.
Heute lebe ich. Jeden Tag. Voller Freude und mit einer unbeschreiblichen Leichtigkeit. Weil ich mich in den Vordergrund gestellt habe. Ich verabschiedete mich von dem MUSS, dem schlechten Gewissen, dem Konsum & vielen augenscheinlichen Bequemlichkeiten.
Nun nutze ich zum einen jede freie Minute Frauen zu inspirieren in ihre Kraft zu kommen, an sich zu glauben und zum anderen unseren wundervollen Planeten zu retten.
Mission Possible. Alles ist möglich. ALLES!
Kay
