#13523590

Eteeriset öljyt ovat rikastuttaneet elämää tuhansien vuosien ajan, ja ne tarjoavat erilaisia etuja kosmeettisista ja ravitsemuksellisista tarkoituksista
hengelliseen ja uskonnolliseen käyttöön.

Puhtaat eteeriset öljyt, jotka on uutettu huolellisella höyrytislauksella, pihkaa juoksuttamalla ja kylmäpuristamalla, ovat paljon tehokkaampia kuin kasvit, joista ne ovat peräisin.

Voit käyttää eteeristen öljyjen voimaa monin tavoin, mutta yleisimpiä käytäntöjä ovat aromaattinen diffuuseri, paikallinen käyttö ja sisäinen käyttö. Nämä menetelmät tuovat terveyttä edistävien kasvitieteiden puhtaan olemuksen kotiisi, perheeseesi ja elämääsi.
Eteerisiä öljyjä voidaan käyttää monin tavoin, mukaan lukien:
  • Inspiroi positiivista emotionaalista tilaa
  • Paranna fyysistä hyvinvointiasi
  • Herätä hengellinen tietoisuus
  • Puhdista kotisi
  • .... ja niin paljon muuta!

Information courtesy of Gunilla Maaninka
Gunillan Blogi


 



Talvi alkaa usein kevyesti – juhlat, ensilumi ja syksystä kantautuva energia pitävät mielen virkeänä. Mutta talven jälkipuolisko voi tuntua raskaammalta. Pimeys, kylmyys ja arjen velvollisuudet alkavat painaa, ja kevät tuntuu vielä kaukaiselta.

Silti talvella on oma tärkeä tehtävänsä. Se kutsuu meitä hidastamaan, lepäämään ja kääntymään sisäänpäin. Kun annamme itsellemme luvan elää talvea sen omassa rytmissä, se voi muuttua levon, uudistumisen ja oivallusten ajaksi.

1. Luo lämpöä ja turvaa
Kääriydy vilttiin, nauti lämpimistä juomista, kylvyistä ja rauhallisista illoista. Talvi on lupa pysähtyä. Meditaatio, lempeä jooga ja nostalgiahetket voivat ravita sydäntä ja vahvistaa juurichakran turvallisuuden tunnetta.

2. Kohtaa myös kylmyys
Pieni annos talvea tekee hyvää. Raikas ulkoilma, lumen narskunta ja hiljainen maisema virkistävät sekä kehoa että mieltä. Usein ulos lähtö tuntuu vaikealta – mutta palkitsee aina.

3. Etsi kauneutta ja iloa
Talven ilo on hiljaista ja syvää. Huomaa luminen maisema, lepäävä luonto ja talven pehmeä valo. Luo itse kauneutta käsitöillä, taiteella tai pienillä juhlahetkillä. Myös sitrushedelmät ja niiden tuoksut tuovat talveen luonnollista valoa ja iloa.

4. Hyödynnä pimeys kasvun tilana
Talvi tarjoaa tilaa kohdata ajatuksia ja tunteita, joille ei kiireessä ole tilaa. Kirjoittaminen, meditaatio ja hiljaiset hetket voivat auttaa käsittelemään mennyttä ja tekemään tilaa uudelle.

Muista kuitenkin edetä lempeästi. Talvi opettaa hitautta, rytmiä ja itsensä kuuntelemista.

Kevät tulee ajallaan – mutta siihen asti talvi on lahja. Kun opit lepäämään, tuntemaan ja näkemään sen kauneuden, huomaat kevään tuntuvan entistä kirkkaammalta. 🌿





 



Löydä herkullinen salaisuus koko perheen immuunijärjestelmän tukemiseen ja ravitsemuksellisten puutteiden paikkaamiseen – jopa kaikkein nirsoimmille syöjille. Täynnä voimakkaita gojimarjoja, aminohappoja ja Young Living -eteerisiä öljyjä, tämä ravinnerikas juoma tarjoaa yksinkertaisen ratkaisun päivittäiseen hyvinvointiin – paljon enemmän kuin tavallinen mehu.

Opi muuntamaan tämä superruoka hauskoiksi, lasten rakastamiksi herkuiksi, kuten kotitekoisiksi hedelmäkarkeiksi ja virkistäviksi mehujäiksi, jotka korvaavat sokeriset ja keinotekoiset kaupan vaihtoehdot.

Lue eteenpäin ja löydä tämän tehoaineen kaikki hyödyt sekä parhaat reseptit, joiden avulla pidät kotisi terveenä ja onnellisena.


Read more...

 



Laventelin tuoksu on makea ja se tuo hyvää mieltä. Tuoksu rauhoittaa myös kehoa ja sielua. Se
lisää tyytyväisyyttä sekä henkistä jaksamista. Tämä kukkainen ja maanläheinen öljy tunnetaan
myös lempinimellä "sininen kulta, ja se oli suosittu lisä antiikin Rooman kylvyissä. Tuoksuttele
ennen nukkumaanmenoa ja nauti levollisista yöunista.
Kosmeettinen käyttö:
  • Ihonhoito: Lisää muutama tippa kasvo- tai vartalovoiteeseen
  • Kylpeminen: Lisää 4 Lavender-öljytippaa ja kupillinen Epsom-suolaa lämpimään kylpyveteen.
  • Hieronta: Laimenna pohjaöljyn kanssa ja käytä hieronnassa.
  • Hajuvesi: Lisää pulssipisteisiin ja niskaan, ja nauti ihanasta kukkaistuoksusta. Laimenna pohjaöljyllä
Sitruunan tuoksu kohottaa mieltä ja pitää sinut hyvällä tuulella. Tuoksu antaa kevyen olon, jolloin
keskittyminenkin paranee. Koska tuoksu puhdistaa samalla myös mielen, se vapauttaa olotilaa
ja avaa mielen vastaanottavaisemmaksi. Tuloksena on iloa ja toiveikkuutta selkein ajatuksin.
Energisoiva ja mausteinen tuoksu. Pidä työpöydälläsi motivaation ja piristyksen lähteenä.
Kosmeettinen käyttö:
  • Ihonhoito: Lisää muutama tippa vartalovoiteeseen, suihkugeeliin tai pohjaöljyyn tuodaksesi ihollesi hehkua.
  • Hiustenhoito: Lisää muutama tippa shampooseen saadaksesi lisää eloisuutta ja kiiltoa hiuksiisi.
  • Kosteuttaa ja puhdistaa päänahkaa.
  • Hieronta: Lisää muutama tippa pohjaöljyyn ja hiero kohtia, jotka vaativat erityistä huomiota.
  • Hajuvesi: Aloita päiväsi oikein laittamalla muutama tippa niskaasi tuomaan raikasta tuoksua. Laimenna pohjaöljyllä. Sitrusöljyjä ei suositella käytettäväksi iholle auringonpaisteessa.
Appelsiini (Orange) on kuin onnellisuutta ja aurinkoa pullo täynnä. Sen tuoksu on turvallinen ja
huoleton ja se nostattaa ja energisoi mieltä, kohottaa tunnelmaa ja antaa tsemppiä olotilaan!
Tällainen tunne ja olotila auttaa nauttimaan juuri tästä hetkestä. Selkiinnyttää ja tyynnyttää silloin,
kun tunne-elämässä kuohuaa. Makea ja hedelmäinen tuoksu.
Kosmeettinen käyttö:
  • Ihonhoito: Lisää muutama tippa vartalovoiteeseen, suihkugeeliin tai pohjaöljyyn ja nauti öljyn nostattavasta tuoksusta. Appelsiini voi auttaa pitämään ihosi nuorekkaana ja sileänä.
  • Kylpeminen: Helli lihaksiasi lämpimässä kylvyssä ja laita sekaan muutama öljytippa emulgoituna esim. kylpysuolaan.
  • Hieronta: Laita muutama öljytippa pohjaöljyyn ja nauti ihanasta hieronnasta.
  • Hajuvesi: Käytä Orange-öljyä henkilökohtaisena nostattavana tuoksuna, ja sekoita Lemon-,
  • Cinnamon- ja Sandalwood-öljyjen kanssa lisäraikkautta tuomaan. Laimenna pohjaöljyllä. Sitrusöljyjä ei suositella käytettäväksi iholle auringonpaisteessa.
Purification on tehty kuudesta elinvoimaisesta ja maanläheisestä eteerisestä öljystä, ja sekoitus
on oiva ase epämiellyttäviä hajuja vastaan. Tuoksu on kohottava ja virkistävä ja se puhdistaa ja
uudistaa tunteita ja ilmapiiriä, sekä lisää rohkeutta, kun tarvitset tukea erilaisten haastavien
tunteiden kohtaamisessa. Tuoksu voi myös rauhoittaa sekä palauttaa puhtaan ajatuksen ja
järjestyksen mieleen.
Kosmeettinen käyttö:
  • Ihonhoito: Lisää muutama tippa kosteusvoiteeseesi ja nauti sen uudesta, raikkaasta tuoksusta.
  • Hajuvesi: Taputtele laimennettuna kaula-aukon alueelle ja pulssipisteisiin, ja nauti virkistävästä tuoksusta. Laimenna pohjaöljyllä
Copaiban tuoksu on kohottava ja rentouttava, lämmin ja puinen. Tasapainottaa upeasti tunteita, jolloin voit jättää vanhat asiat lempeästi taaksesi ja keskittyä uuteen. Päästä siis irti vanhasta ja ota vastaan uutta. Tuoksu puhdistaa sekä suojaa. Luo turvallisuutta ja maadoittaa. Se juurruttaa meidät juuri tähän hetkeen ja saa ajatukset pois menneisyydestä ja tulevaisuudesta.
Kosmeettinen käyttö:
  • Ihonhoito: Lisää muutama tippa vartalovoiteeseen, suihkugeeliin tai pohjaöljyyn, jos ihollasi on epäpuhtauksia tai ihosi näyttää elottomalta.
  • Kylpeminen: Lisää 6 - 8 öljytippaa emulgoituna esim. kylpysuolaan, lisää lämpimään kylpyveteen ja rentoudu.
  • Hieronta: Laimenna muutama tippa pohjaöljyyn ja hiero urheilun väsyttämiä lihaksia.
  • Hajuvesi: Taputtele tätä lämpimän savuista tuoksua pulssipisteisiin ja kaulan alueelle. Laimenna pohjaöljyllä
Stress Away ja sen tuoksu ei paljon esittelyjä kaipaa, koska nimi kertoo…ihana tuoksu, arkipäivän
perusöljy. Unohda arjen hektisyys ja tartu Stress Awayhin, kun tahdot hidastaa vauhtia. Antaa
tsemppiä tilanteeseen kuin tilanteeseen. Vapauttaa mielen ja ajatusvirran sekä rauhoittaa ja
rentouttaa.
Kosmeettinen käyttö:
  • Ihonhoito: Lisää muutama tippa rauhoittavaa öljysekoitusta vartalovoiteeseen, suihkugeeliin tai pohjaöljyyn.
  • Hieronta: Laita muutama tippa pohjaöljyyn ja nauti ihanasta hieronnasta.
  • Hajuvesi: Käytä Stress Awaytä henkilökohtaisena tuoksunasi ja olet valmis kohtaamaan mitä tahansa päivä eteesi tuo. Laimenna pohjaöljyllä
Piparmintun tuoksu on raikas ja viilentävä. Se kirkastaa mieltä ja lisää siten myös intuitiivista
tietoisuutta. Antaa tukea myös haastavina hetkinä. Erittäin hyvä öljy, kun pohdit jotain uutta asiaa
tai uuteen suuntaan siirtymistä. Tasoittaa ja rauhoittaa mielen ja poistaa epävarmuuden
tuntematonta ja tulevaa kohtaan. Tukee positiivisuutta ja keskittymistä. Hengittele piparmintun
tuoksua ennen urheilua, sen aikana ja sen jälkeen lisäenergiaa saadaksesi. Energisoiva ja motivoiva
tuoksu.
Kosmeettinen käyttö:
  • Hieronta: Hiero öljyllä ohimoitasi (varo silmiä) otsaasi ja niskaasi. Muista laimentaa pohjaöljyllä.
  • Hajuvesi: Taputtele kaula-aukon alueelle ja pulssipisteisiin laimennettuna pohjaöljyllä ja nauti minttuisen nostattavasta tuoksusta.
Frankincensen tuoksu kohottaa mielialaa lämpimällä ja puumaisella tuoksullaan. Tuoksu
vaikuttaa erittäin rentouttavasti, jolloin myös hengitys syvenee ja siten koko olotila muuttuu.
Antaa lisää rohkeutta ja itsevarmuutta. Vahvistaa, kun kuljet kohti uutta. Käytä Frankincensea
esim. meditoidessasi tai muuten hiljentyessäsi.
Kosmeettinen käyttö:
  • Kauneudenhoito: Lisää muutama tippa kasvo- tai vartalovoiteeseen tuomaan tervettä hehkua iholle.
  • Kylpeminen: Laita lämpimään kylpyveteen 6-8 öljytippaa esim. Epsom-suolaan sekoitettuna ja nauti makean hunajaisesta aromista.
  • Hajuvesi: Taputtele kaulaan, niskaan ja pulssipisteille, kun sinulla on erityisiä iltamenoja. Laimenna pohjaöljyllä
Thievesin tuoksu on kohottava ja energisoiva, mausteinen ja kutsuva ja se on täydellinen öljysekoitus kylmempiin kuukausiin. Thievesin tuoksu tuo mieleen maustekakun, tai lämpimän glögin talvi-iltana. Se rohkaisee ja vahvistaa kohtaamaan asiat positiivisella tavalla. Antaa lisäsuojaa, kun tarvitset sitä elämän haastavissa tilanteissa.
Kosmeettinen käyttö:
  • Ihonhoito: Lisää shampooseen ja hoitoaineeseen saadaksesi mausteiselta tuoksuvat hiukset.
  • Kokeile myös lisätä muutama öljytippa suosikkikosteusvoiteeseesi, tai pohjaöljyyn.
  • Hajuvesi: Taputtele kaulaan, niskaan ja pulssipisteisiin, ja nauti mausteisen lämmittävästä tuoksusta. Laimenna pohjaöljyllä
R.C:n tuoksu on maanläheinen, energiaa tuova ja kohottava. Avaa pallea- ja sydänchakraa. Auttaa ilmaisemaan paremmin itseämme. Suosii toivoa ja iloa, sekä virkistää aisteja.
Kosmeettinen käyttö:
  • Ihonhoito: Lisää muutama tippa vartalovoiteeseen, suihkugeeliin, tai pohjaöljyyn ja levitä kuivalle iholle. Kiinnitä erityisesti huomiota kyynärpäiden, polvien ja kantapäiden ihoon.
  • Hieronta: Laimenna pohjaöljyyn saadaksesi virkistävän ja palauttavan hieronnan. Voit myös kokeilla hieroa laimennettuna hieman rinnalle aromaattista lisäenergiaa tuomaan.
  • Hajuvesi: Taputtele kaula-aukon alueelle ja pulssipisteisiin, ja nauti nostattavasta tuoksusta.Laimenna pohjaöljyllä
Di-Gizen tuoksu on kohottava ja virkistävä. Auttaa tuntemaan myötätuntoa, toivon tunnetta, sekä uskomaan tulevaisuuteen. Vapauttaa aikaisemmista uskomuksista, jolloin monien keräämä tunnemöykky häviää kehosta. ”Gut feeling” eli aavistusta ja intuitiota kohottava vaikutus. Lämmin ja kohottava tuoksu.
Kosmeettinen käyttö:
  • Vatsahieronta: Laimenna muutama tippa pohjaöljyyn ja hiero vatsaa kellon suuntaisesti.
  • Hieronta: Laita 4-8 tippaa pohjaöljyyn, tai kookosöljyyn ja hiero seoksella rentouttaaksesi lihaksiasi pitkän päivän päätteeksi.
  • Ihonhoito: Huolehdi ihosi nuorekkaasta hehkusta. Laimenna pohjaöljyyn.
  • Hajuvesi: Levitä tätä lämmittävää talvituoksua niskan alueelle ja ranteisiin laimennettuna pohjaöljyllä
Blue Relief tuo iholle  lämmittävän ja viilentävän vaikutuksen. 
Kosmeettinen käyttö:
  • Levitä Blue Relief iholle laimennettuna pohjaöljyyn nauttiaksesi sen luomasta rauhoittavasta tuntemuksesta.
Bonuksena vielä 
Vanillan tuoksu on lohduttava, tuttu ja turvallinen, joka rauhoittaa luonnollisesti. Young Livingin Vanilla-oleohartsin tuoksu on lämmin ja makea, hellä ja positiivinen. Tuoksu tuo mieleen hyviä muistoja. Vanillalla saat monia upeita tuoksusekoituksia sekoittamalla sitä muihin eteerisiin öljyihin. Laimenna pohjaöljyllä
Kosmeettinen käyttö:
  • Levitä Vanillaa iholle laimennettuna pohjaöljyyn nauttiaksesi sen luomasta lohduttavasta tuntemuksesta.
Eteerisiä öljyjä voit aina tuoksutella suoraan pullosta, tuoksuttelemalla käsistä tiputtamalla tipan käsiin pohjaöljyn
kanssa ja laittamalla kädet kupiksi nenän eteen. Pohjaöljynä voit käyttää Young Livingin V-6 kasviöljysekoitusta, tai
muita luomulaatuisia kasviöljyjä, kuten kookos-, oliivi-, argan-, jojoba- ja viinirypäleensiemenöljy jne.