A la hora de elegir bienestar para ti y tu familia, aquí tienes tres razones por las que debemos apoyarlo con suplementos de la mejor calidad:
1. **Bio-disponibilidad Superior**: Los suplementos de alta calidad, como los que ofrece Young Living, están formulados para ser fácilmente absorbidos por nuestro cuerpo. Esto significa que los nutrientes y compuestos beneficiosos llegan más rápido y de manera más efectiva a donde se necesitan, maximizando los beneficios para nuestra salud y bienestar general.
2. **Ingredientes Naturales y Ecológicos**: Al elegir suplementos de la mejor calidad, optamos por productos que provienen de ingredientes naturales y ecológicamente responsables. Esto no solo respalda nuestro bienestar, sino que también contribuye a un planeta más saludable. Young Living se compromete a utilizar métodos sostenibles de cultivo y producción, asegurando que los suplementos estén libres de aditivos químicos y contaminantes.
3. **Apoyo Integral para el Bienestar**: Los suplementos de alta calidad están diseñados para ofrecer un apoyo integral, que abarca desde la salud física hasta el bienestar emocional. Young Living, por ejemplo, combina sus aceites esenciales puros con mezclas de suplementos que apoyan una variedad de necesidades, desde la salud del sistema inmunológico hasta el equilibrio emocional, permitiéndote mantener un estilo de vida saludable y activo.
Asegúrate de invertir en tu bienestar con productos en los que puedes confiar completamente. ¡Recuerda que tu salud es tu mayor tesoro!
Cambios drasticos VS. pequeños cambios
¿Qué prefieres? Cambios drásticos (y quizas agobiantes) o cambios pequeños que te motiven a seguir adelante porque estas viendo que son alcanzables…?
¡Absolutamente! Pasos pequeños y consistentes pueden conducir a mejoras significativas en nuestra vida diaria. Cuando se trata de mejorar tu rutina de bienestar, incorporar micro hábitos puede marcar una diferencia sustancial sin sentirte abrumada. Una forma fácil y eficaz de empezar es integrando los aceites esenciales en tus hábitos diarios. Así es como puedes hacerlo:
**1. Comienza tu mañana con aromaterapia:** Comienza tu día difundiendo una refrescante mezcla de aceites esenciales cítricos como limón o menta. Estos aromas son conocidos por sus propiedades vigorizantes que pueden ayudarte a comenzar el día con positividad y energía.
**2. Manténte concentrado con aceites esenciales:** Para esos momentos en los que necesites concentrarte, crea un ambiente de espacio de trabajo con aceites que mejoren la concentración, como el incienso o la madera de cedro. Solo una gota en tu muñeca o un difusor junto a tu escritorio pueden ayudarte a mantener tu concentración en las tareas sin sentirte estresado.
**3. Relájese naturalmente:** Establece una rutina relajante a la hora de acostarte incorporando la mezcla Lavender o Peace & Calming® a su ritual nocturno. Aplícalo en la planta de los pies o en la almohada para promover un sueño reparador, lo que facilitará que su cuerpo se relaje y recargue para el día siguiente.
**4. Lleva el bienestar contigo:** Mantén una pequeña botella con una mezcla de tus aceites calmantes favoritos como Stress Away™ o Valor® para esos momentos en los que necesitas un rápido estímulo. Aplicarlo en las muñecas o el cuello durante el día puede proporcionar un momento de relajación y alivio del estrés, sin importar dónde te encuentres.
**5. Eleva tu hidratación:** Agrega una gota de un aceite esencial “vitality”, como limón o menta, a su agua. Es una forma sencilla de mejorar tus hábitos de hidratación, haciendo que la ingesta de agua sea más placentera y refrescante.
Incorporar estos micro hábitos a tu rutina diaria puede ofrecer un enfoque holístico del bienestar que sea a la vez manejable y agradable. Recuerda, la clave es la constancia. Incluso los cambios más pequeños, cuando se realizan con regularidad, pueden conducir a una mejor calidad de vida.
Bienvenido al mundo de los aceites esenciales, donde cada gota es un paso hacia un estilo de vida más equilibrado y saludable. Adoptemos juntos estos hábitos simples pero poderosos.
Esme Vela
consultora de Young Living
Halitosis
Que es?
Halitosis. La superficie irregular microscópica de la lengua puede atrapar bacterias que producen olores, los cuales contribuyen al mal aliento.
El mal aliento puede dar vergüenza y, en algunos casos, incluso causar ansiedad. No sorprende que las tiendas estén llenas de gomas de mascar, pastillas de menta, enjuagues bucales y otros productos diseñados para combatir el mal aliento. Sin embargo, muchos de estos productos son solo medidas temporales porque no combaten la causa del problema.
Entre las causas del mal aliento, se encuentran algunos alimentos, enfermedades y hábitos. En muchos casos, puedes mejorar el mal aliento con la higiene dental adecuada y constante. Si las técnicas simples de cuidado personal no resuelven el problema, consulta con tu dentista o médico para asegurarte de que una enfermedad más grave no sea la causa del mal aliento.
Síntomas
- Sangrado de encías.
- Presencia de saburra lingual (capa blanquecina en la lengua).
- Sensación de boca seca.
- Gusto desagradable.
- Obstrucción nasal.
- Presencia de cáseum (bolitas blancas que se depositan en las amígdalas).
- Sensación de ardor en la garganta.
- Estreñimiento persistente.
Cómo reducir o prevenir el mal aliento:
- Lávate los dientes después de comer... (LO IDEAL SERIA LAVARLOS 1 HR DESPUES DE CADA COMIDA)
- Usa hilo dental al menos una vez al día. ...
- Cepíllate la lengua...
- Limpia la dentadura postiza o los aparatos de ortodoncia...
- Evita la sequedad de boca...
- Ajusta tu dieta...
- Remplaza tu cepillo de dientes cada 3-4 meses...
Crees que padeces Halitosis? Quieres hacer algo para mantener tu aliento fresco? Sígue las sugerencias que te acabo de compartir y no olvides que te recomiendo usar la línea de productos dentales "THIEVES" porque no contienen ingredientes sintéticos ni tóxicos como los sulfatos, saborizantes ni colorantes artificiales... Mas bien tienen infusiones de aceites esenciales que han sido probados por ser antisépticos y antibacteriales, por lo tanto, es excelente contar con ellos en nuestros productos dentales! Te cuento estos detalles en otro BLOG! Sígueme para mas información!
-Esme-
