... die weitgehende Definition von Luxus ist ein verschwenderischer, dem reinen Vergnügen geltender, meist auch über die finanziellen Grenzen hinausgehender Lebensstil.
In meiner Kindheit gehörten viele Dinge zum puren Luxus, den sich meine Eltern nicht leisten konnten oder wollten
wie ein 2. Auto oder Wellnesswochenenden oder eine 3. Handtasche (es gab eine für den Sommer und eine für den Winter) - ähnlich war es mit Schuhen
Heute alles eine Selbstverständlichkeit.
Wir haben
Handtaschen
Schuhe
Klamotten, die wir einmal getragen haben
Laptop, Tablet, LED TVs mit Dolby Surround Anlagen, die jedes Kino in den Schatten stellen, Smartphone, unzählige Plastikdosen mit Deckel 😅
zig Küchengeräte, die im Schrank verstauben
Fitness Equipment, das uns den durchtrainierten Körper verspricht
Volle Kisten mit Zeug vom letzten Umzug
Die Plastikdose für die Banane und den Apfel
E-Zigaretten
Unmengen von Nahrungsmitteln im Kühlschrank, Küchenschrank & Schubladen 🍗🍔🥙
Zitronenschalen in der Packung, 🍋
Vitaminwasser
!vegane Riesengarnelen 🍤
Vor knapp 3 Jahren habe wir jeglichen Luxus hinter uns gelassen
Wir haben
Keine Schlüssel
Keine unnötigen Klamotten oder Schuhe
Keinen unsinnigen Schnick Schnack
Keine Dinge, die die Welt nicht braucht und wir erst recht nicht
Weißt Du was HEUTE Luxus für mich bedeutet?
🌞 Den Morgen so zu beginnen, wie ich es mir vorstelle
🌬️. Den Wind zu spüren
🌲🌴Die Natur in all ihrer Schönheit und allen Facetten zu erleben
😀 Mit wenigen Dingen super glücklich zu sein
😏 Gesund zu sein
Liebe
🤩 Voller Energie zu sein
Nicht zu wissen welcher Tag es ist, denn JEDER Tag ist so wertvoll
😍 Meine Leidenschaft zu leben. JEDEN Tag
😏 Menschen zu inspirieren
💃 Spaß haben & wild tanzen (egal ob einer zu schaut oder nicht)
Diesen Luxus wünsche ich Dir auch! 😘
Wir glauben wenn wir nur ...
mehr Geld
ein größeres Haus
das neueste Smartphone
neue Klamotten
den Traumkörper
den genialen Urlaub
das neue Autohätten, ja DANN wäre alles anders, DANN wäre endlich alles so wie wir es möchten.
Und ab und zu erreichen wir eines dieser Dinge, freuen uns und merken dann aber, dass da doch noch ETWAS fehlt …
Dass uns das Auto, der Gartenzaun, die automatische Beregnungsanlage nur für kurze Zeit glücklich machen und dass dann der Alltag mit all seinen Herausforderungen wieder da ist und wir (schon wieder) unzufrieden sind, auf der Suche nach dem was uns fehlt ...
Weißt Du, ich bin der Überzeugung, dass wir alle tief in unserem Inneren nach Freude, Liebe & Harmonie in uns selbst und um uns herum streben und das dies definitiv nicht von all den materiellen Dingen kommt sondern aus uns selbst!
Und das Schöne daran ist, dass es uns so viel mehr gibt in unserer Kraft zu sein, bewusst zu sein, Freude in jeder Sekunde zu empfinden und dankbar zu sein für all das was wir haben! Kay
Gestern entdeckte ich dieses Bild von 2004 und es erinnerte mich daran wie es mir jahrelang ging, wie ich mich fühlte ...Ich war immer müde, fühlt mich wie vom Laster überrollt, war immer überfordert und jahrelang war ich davon überzeugt, dass ich das Problem bin, dass ich einfach nicht so gestrickt bin wie andere.
Denn das kann doch nicht normal sein, dass MIR immer alles zu viel ist, dass ich immer soo müde bin während andere Frauen das alles locker hinbekommen. Ihr Leben im Griff haben!
Ich fühlte mich einsam - jammerte ganz oft! Fühlte mich total überfordert!
Aber anstatt weniger zu tun, übernahm ich immer MEHR Aufgaben
Um zu zeigen, dass ich das kann, dass ich das ALLES schaffe - naja nach außen hin eben, denn innerlich heulte ich immer öfter, bemitleidete mich ständig, sehnte Hilfe, Unterstützung und Verständnis herbei.
Die aber nie kamen und ich wurde noch genervter, sahen denn die Leute um mich rum nicht, was ich ALLES machte, wie ich mir auf gut Deutsch den Hintern aufreiße, um es ALLEN Recht zu machen, mich um ALLES kümmerte, damit andere sich auch mal eine Auszeit gönnen konnten.
Wie oft schrieb ich in diesen Jahren in mein Buch -
... und wann komme ich?
... wer kümmert sich denn eigentlich um mich?
... wieso sind alle so undankbar?
... warum muss ich immer funktionieren um bemerkt zu werden?
... ja, die anderen die haben es schön, ich mache ja alles
Irgendwann kam dann der Punkt an dem mir dieses ständige Gejammere gehörig auf die Nerven ging.
Die aber nie kamen und ich wurde noch genervter, sahen denn die Leute um mich rum nicht, was ich ALLES machte, wie ich mir auf gut Deutsch den Hintern aufreiße, um es ALLEN Recht zu machen, mich um ALLES kümmerte, damit andere sich auch mal eine Auszeit gönnen konnten.
Wie oft schrieb ich in diesen Jahren in mein Buch -
... und wann komme ich?
... wer kümmert sich denn eigentlich um mich?
... wieso sind alle so undankbar?
... warum muss ich immer funktionieren um bemerkt zu werden?
... ja, die anderen die haben es schön, ich mache ja alles
Irgendwann kam dann der Punkt an dem mir dieses ständige Gejammere gehörig auf die Nerven ging.
Ja, es war an der Zeit etwas zu verändern ... aber was denn genau?
Und vor allen Dingen WIE??
Und ich kann Dir sagen die folgenden Jahre waren ein Auf und Ab, ein auf-die-Nase-fallen und wieder aufstehen.
"Ein Juchu, jetzt habe ich es verstanden - das Ding läuft!" zu
"So ein Mist, das klappt doch nicht - ich bin dazu zu blöd, zu inkonsequent"
Aber was soll ich Dir sagen, ich habs geschafft.
Ich bin raus aus dem Jammermodus
Ich bin raus aus der Überforderung
Ich bin raus aus dem ständigen Funktionieren
"So ein Mist, das klappt doch nicht - ich bin dazu zu blöd, zu inkonsequent"
Aber was soll ich Dir sagen, ich habs geschafft.
Ich bin raus aus dem Jammermodus
Ich bin raus aus der Überforderung
Ich bin raus aus dem ständigen Funktionieren
🌺 Ich bin drin im Jetzt-bin-ich-mal-dran
🌺 Ich bin drin im Hilfe annehmen
🌺 Ich bin drin in einer Gemeinschaft von Frauen, die ähnliche Herausforderungen haben oder hatten!
Und eins kann ich Dir mit Gewissheit sagen:
Du bist NICHT allein
Es geht NICHT nur Dir so
Jetzt geht es nur darum, dass Du Dich entscheidest, dass es ENDLICH an der Zeit ist etwas zu ändern.
Denn das Leben ist das was du selbst draus machst! ❤️
Mach 2021 zu Deinem Jahr!
Schön, dass es Dich gibt und noch schöner, dass wir uns kennen!
Und eins kann ich Dir mit Gewissheit sagen:
Du bist NICHT allein
Es geht NICHT nur Dir so
Jetzt geht es nur darum, dass Du Dich entscheidest, dass es ENDLICH an der Zeit ist etwas zu ändern.
Denn das Leben ist das was du selbst draus machst! ❤️
Mach 2021 zu Deinem Jahr!
Schön, dass es Dich gibt und noch schöner, dass wir uns kennen!
Schreibe mir, wenn Du 2021 zu Deinem Jahr machen möchtest!
Nachricht an Kay - Ich freue mich von Dir zu hören!
Kay
Wir leben in einer Gesellschaft, die von Leistungsdruck und Hektik geprägt ist.
Funktionieren ist die Devise. Arbeiten, Leisten, Geld verdienen um sich etwas gönnen zu können.
Das neueste Smartphone, den Flatscreen, die Dolby Surround Anlage - die kleinen Freuden des Lebens, die uns eine Auszeit von dem Leistungsdruck bescheren.
Sie machen uns "glücklich" (ach wirklich?)
Jahrzehntelang war mein Leben von Leistungsdruck und dem Workaholic Dasein geprägt.
Und für mich gab es noch nicht mal Ablenkungen. Fokussiertes Arbeiten war angesagt, schließlich wollte ich ja irgendwann auf einen grünen Zweig kommen.
Ausruhen konnte ich mich nicht, denn es gab immer etwas zu tun und auch heute sehe ich wie viele Menschen sich nicht auf den Moment besinnen, geschweige denn ihn bewusst genießen können.
Wie soll man sich denn auch mit gutem Gewissen die Auszeit gönnen, wenn alle anderen funktionieren und wenn die Erwartungen an jeden Einzelnen so hoch sind?
Mal ganz ehrlich wie oft nimmst Du Dir bewusste Auszeiten, in denen Du einfach nur da bist - nichts tust, Dich nicht ablenken lässt?
Oder glaubst Du etwa, dass das unnötig ist?
Dass Du dafür keine Zeit hast?
Oder dass Du immer erst alles erledigen musst?
Oje ... dann ist es aber höchste Eisenbahn, dass Du etwas änderst ...
Es ist Zeit für Mission Possible - schicke mir gern eine Nachricht, dann schauen wir, ob ich Dir helfen kann!
Kay
Wer bist Du?
Eine Frau, Mutter, Tochter, Ehefrau, Freundin, Nachbarin, Angestellte, Chefin, Tante, Nichte, Enkelin, Schwester, Funktionierende, Köchin, Haushaltsmanagerin, Zuhörerin, Trösterin, Autofahrerin, Teil der Gemeinde, der Gesellschaft, Staatsbürgerin …
Was bedeutet diesen Rollen?
Verhältst Du Dich bei Deinem Chef genau so wie bei Deinem Partner?
Redest Du mit Deiner Mutter so wie mit Deinen Kindern?
Fühlst Du Dich als Nachbarin wohl?
Verhältst Du Dich in all diesen Rollen so wie Du bist oder ziehst Du verschiedene Masken auf?
Wann bist Du DU?Wer bist Du?
Du glaubst, dass eine Frau wohlerzogene Kinder, einen gut bezahlten Job, ein wie aus dem Ei gepelltes Zuhause haben muss.
Diese Frau muss für alle da sein, muss es allen recht machen, immer gut aussehen, nett, lieb, fröhlich sein und in allen Rollen genau das tun was von ihr erwartet wird.
Nämlich zu funktionieren.
Augen zu und durch.
Das ist halt so. Das macht man so.
Dieses Gerüst, das auf einem stabilen Fundament (Deinen Erlebnissen & Erfahrungen) aufgebaut ist, bringe ich gern mit einer einfachen Frage ins Wanken.
Wer sagt das?
Wer sagt, dass wir alles unter einen Hut bringen müssen?
Wer sagt, dass wir so lange funktionieren müssen bis wir nicht mehr können?
Wer bestimmt, welche Körbchengröße eine Frau haben sollte?
Wer bestimmt, wie wir unsere Kinder erziehen?
Wer sagt wie Du zu sein hast?
Wer sagt das?
Dein Glaube, Deine Erfahrungen, Deine Erlebnisse sagen Dir das.
Das macht man so. Das ist halt so. Das macht jeder so.
Hinterfrage nicht. Zweifle nicht. Du bist die Ausnahme. Alle anderen machen doch auch mit.
Ich nicht.
Ich hinterfrage. Ich schaue hin. Ich rüttle so lange an diesem Gerüst bis Du verstehst, dass Deine Glaubenssätze, die sich zuhauf in Deinem Unterbewusstsein tummeln, zu Deiner Wahrheit, Deinem Leben geworden sind.
All diese Erlebnisse sind heute Deine Realität.
Und hier stehst Du heute.Überfordert. Unglücklich. Unzufrieden. Gestresst.Von Lebensfreude, Spaß, Ausgelassenheit keine Spur.Deine Bedürfnisse? Nebensache. Das interessiert hier nicht, denn erst muss alles andere erledigt werden.
Dabei bist Du nur EINEN SCHRITT von Deinem erfüllten, ausgelassenen, wahren Ich entfernt!
Es beginnt mit einem einzigen Schritt.
Geh einen Schritt auf mich zu, greife meine Hand und der Rest wird eine wundervolle Reise zu Deinem wahren Ich.
Denn Du bist es wert!
Ich freue mich auf Deine Nachricht!
Kay
