10 Erste Schritte um einfach mal mit dem Ausmisten anzufangen
Mit den Jahren sammelt sich so einiges in einem Haushalt an. 
Vieles hast Du doppelt

Manche Kisten stehen vielleicht seit dem letzten Umzug noch ungeöffnet im Keller
Du hast Klamotten im Schrank, die Du nicht mehr anziehst, weil sie nicht mehr passen oder Du Dich darin nicht wohl fühlst.
In der Küche Geräte, die Du nie oder ganz selten benutzt
Fitness Equipment um endlich fitter zu werden verstaubt in einer Ecke

 
So viel Zeugs, das sich anhäuft, das rumsteht, das uns erdrückt. 

Es ist Zeit zum Ausmisten.

Ich würde mal sagen mit Ausmisten kenne ich mich aus, denn zum Einen habe ich nicht nur bei jedem Umzug (und wir sind recht oft umgezogen) immer ausgemistet (zum Leid meines Mannes), sondern ich habe mein gesamtes Hab und Gut innerhalb von 4 Monaten minimalisiert. Und zwar nicht nur von unserem eigenen Zuhause sondern auch von meinem 160qm Pilates Studio. Da gab es einiges was losgelassen werden wollte. 

Ausmisten hat viele Vorteile
Wenn Du weniger hast, musst Du weniger sauber machen
Du findest Sachen viel einfacher
Du fühlst Dich in Deinem Zuhause viel wohler
Du sparst Geld und kannst sogar Geld verdienen, wenn Du überflüssigen Besitz verkaufst

Aber wie sollst Du nur anfangen? 
Das ist ganz einfach - pass auf


1. Fang einfach an
2. Fang klein an
3. Fang mit 5-10 Minuten am Tag an
4. Was stört Dich am meisten? Der unordentliche Esstisch, die Küchenschublade, der Kleiderschrank? Fang damit an
5. Aber nur mit einem kleinen Teil davon 
6. Hör Dir beim Ausmisten Musik an oder ein Hörbuch
7. Wiederhole diesen Prozess täglich
8. Starte erst mit der nächsten Stelle, wenn eine komplett fertig ist
9. Gönne Dir einen Tag Pause in der Woche
10. Sei stolz auf Dich

Jetzt bin ich aber gespannt! 
Welche Schublade, welchen Schrank, welches Zimmer nimmst Du Dir als Allererstes vor?

Übrigens - noch mehr Tipps rund um das Thema Ausmisten bekommst Du in 
Wenn Du mehr Energie in Deinem Alltag haben möchtest und Lust auf eine geniale Gemeinschaft hast, dann komm doch gerne vorbei!



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Kay - Wegbegleiterin

 
Ich bin Kay, die 

🌟auf ihrem Weg der Heilung ist - so wie Du
🌟manchmal unbequeme Fragen stellt, die genau den wunden Punkt treffen
🌟ihrem Herzen folgt, auch wenn mein Ego sich mit Händen & Füßen wehrt
🌟Licht in Dein Dunkel bringt und stets an Deiner Seite ist
🌟Dir hilft, Dein inneres Feuer zu entfachen & Deine Leidenschaft zu leben
🌟hier ist, um den Kreislauf der jahrelangen Unterdrückung zu durchbrechen


Ja, ich bin Personal Trainerin, Intuitive TransformationCoach, Schamanin, Massagetherapeutin, Life & Business Coach, Bestseller Autorin, Reiki Meisterin, Queen der Umsetzung, Gründerin von Kankuna Essentials und der Kankuna Academy (Ausbildungszentrum für Frauen). Aber ganz ehrlich ... ist das wichtig? 

Lass uns zusammen heilen, die alten Schichten lösen, in die Vergebung gehen und den neuen Weg dankbar, in Liebe und voller Mut beschreiten. 

Für Dich. Für mich. Für uns. 
Für unsere Ahninnen. Für unsere Töchter. Für unsere Schwestern. 
Für den Planeten. 


Namaste, Kay ♥️





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