Glücklich sein - was bedeutet das?
Was brauchen wir um rundum glücklich zu sein?
Für mich bedeutet glücklich sein wirklich jeden Tag voller Freude zu genießen.
Jeden Moment bewusst zu erleben.
Zu strahlen. Zu lachen. Spaß zu haben.
Einfach zu sein.
Aber wie kommst Du dahin?
Wieso sind bei Dir die Glücksmomente so selten?
Wie kann man überhaupt in diesen Zeiten guten Gewissens glücklich sein?
Und die Antwort auf alle diese Fragen ist die Gleiche:
Es kommt darauf an, wie gut Du Dich um Dich kümmerst! Ob Du auf Deine Bedürfnisse hörst.
Das ist der einfachste Weg glücklich zu sein.
Weißt Du was Dir gut tut?
Ist es der Saunabesuch?
Die Ruhe am Abend?
Das Workout?
Die Badewanne?
Der Waldspaziergang?
Meditieren?
Kreativ sein?
Mit Freunden zusammen sein?
Tanzen?
Lernen - Lesen - Lehren?
Die meisten wissen schon gar nicht mehr was ihnen gut tut und deshalb flüchten sie sich zu den Ablenkungen, die uns täglich in Massen präsentiert werden.
Schau mal nur ein paar Jahre zurück als es FB, Insta & Co noch nicht gab - das ist noch gar nicht so lange her. Facebook wurde im Februar 2004 gegründet, YouTube kam 2005, Instagram 2010
Davor gaben wir uns mit den Nachmittagstalkshows bei den privaten Sendern zufrieden - die gibt es in Deutschland übrigens erst seit 1984.
Also was haben wir vor dieser Zeit gemacht? Oder unsere Eltern?Was haben sie gemacht um glücklich zu sein?Oder sind Menschen im Allgemeinen nicht mehr glücklich?
Kommen wir zurück zu Dir!
Wenn Du weißt, was Dir gut tut, womit Du Kraft schöpfst, woher Du Deine Energie bekommst und es dann auch tatsächlich TUST, dann bist Du glücklich, zufrieden, ausgelassen, fröhlich und strahlst.
Wenn Du es NICHT WEISST oder NICHT TUST, dann bist Du müde, schläfst schlecht, machst Dir Sorgen, isst Seelenfutter, das schwächt Dein Immunsystem, bringt Deinen Hormonhaushalt durcheinander und Du bist genervt, unzufrieden, unausgeglichen, anfällig für Krankheiten, ausgelaugt, ausgepowert und hast dann natürlich überhaupt keine Lust oder Energie Dir zu überlegen was Dir Spaß macht, geschweige denn das zu tun was Dir Freude bereitet
Das kannst Du auch ganz deutlich auf der Grafik erkennen
Also glaubst Du nicht auch, dass es endlich mal an der Zeit ist Dinge zu tun, die Dich glücklich machen, die Dir Freude bereiten?
Denn der Alltag wird nicht weniger und Du hast immer wieder das Gefühl, dass Du nicht voran, nie zur Ruhe kommst. Dass Du noch nicht mal tief atmen kannst.
DAMIT IST JETZT SCHLUSS!
Es ist Zeit, dass Du selbst im größten Chaos ruhig bleibst, Deinen Stresslevel reduzierst und endlich das Gefühl hast alles unter einen Hut zu bekommen ohne auf dem Zahnfleisch zu gehen.
Es ist Zeit, dass es Dir gut geht, dass Du Dir Zeit für Dich nimmst und zwar ohne schlechtes Gewissen. Denn wenn es Dir gut geht, wenn Du glücklich bist, dann geht es auch Deiner Familie gut.
Und genau darum geht es in meinem Projekt/meiner Fallstudie Mission Possible by Kay!
Wenn Du bereit bist WIRKLICH etwas zu ändern. Wenn Du die Nase WIRKLICH voll hast, dann komm auf jeden Fall noch zu Mission Possible, wo ich Dir zeige wie ich von der Workaholic Maschine zur entspannten, lebensfrohen, strahlenden Frau wurde, die ich heute bin.
Meine Garantie? Dass Du innerhalb der ersten 2 Wochen schon so viel aufdeckst und selbst bestimmt die ersten Schritte zu mehr Energie und Zeit für Dich gehst und dass das nur der Anfang ist!!!
Du bekommst alle meine Strategien in kleinen, einfach handhabbaren Portionen, die du ganz einfach umsetzen kannst, um endlich auch Zeit für DICH zu finden - mit gutem Gewissen!
Ich biete dir hier mein System, das ich mir kreiert habe, um achtsamer & bewusster mit mir selbst umzugehen, um meinen Alltag gelassener zu meistern, um endlich mal die Dinge zu tun, die mir Spaß machen & gut tun - anstatt immer nur für alle anderen zu funktionieren und allen gerecht zu werden!
mit dem Stichwort "Mission"!
Ich freue mich auf Dich!!!
Wenn ich glaube, dass ich Dir helfen kann, dann kannst Du Dich auf Deinen glücklichen, zufriedenen Alltag - Dein ausgelassenes Leben freuen.
Kay
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