USA TU “B.R.A.I.N." (Cerebro) - CÓMO COMUNICARSE CLARAMENTE CON SU MÉDICO DE SALUD
Si es como yo, es posible que se sienta un poco abrumado cuando tenga que ir al médico, sabiendo que probablemente tendrá poco tiempo para explicarle su(s) inquietud(es) y que luego él o ella solo tendrá un momento para acceder a su riqueza de conocimientos y experiencia para hacer una sugerencia que pueda ayudarle: I/E - medicación, cirugía, psicoterapia, ejercicio, etc.
{“Saborear” = Obtener o recibir placer de; disfrutar de; disfrutar}
¿Alguna vez has probado un bocado de tu comida favorita y has experimentado una reacción en todo el cuerpo? Por ejemplo, cuando pruebo una ganache de chocolate recién hecho, o una cucharada de cuajada de limón, cierro los ojos, sonrío, suspiro, digo “que riiiiico”, y parece que me hormiguea todo el cuerpo. 😋…
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¿Alguna vez ha reaccionado instantáneamente con una fuerte emoción negativa ante lo que parece ser simplemente una situación benigna? ¿Te gustaría poder manejar con calma cada situación a medida que se presente?
¡Hola! ¡Mi nombre es Mischa y estoy muy emocionada de compartir contigo este viaje que cambiará tu vida llamado la Técnica Aromática de Libertad (TAL)! Que lea mi historia…
Read more...“Descansa cuando un poco de descanso sea suficiente”.
Escuché esta frase hace poco y me gusta mucho. Me doy cuenta de que se necesita mucha paciencia y autocontrol para poder dejar de hacer lo que estoy haciendo y descansar un poco, de modo que pueda seguir adelante Y evitar el agotamiento, choques y quemaduras, llamaradas, etc.
Entonces, ¿cómo empezamos? Bueno, parece que debería ser evidente, pero... vale la pena decirlo: tenemos que controlar nuestro ritmo. ¿Qué quiero decir con eso? Bueno, si eres como yo, es posible que quieras comenzar a caminar haciendo TODAS las cosas de ritmo. Pero, eso solo nos agotará antes de que hayamos comenzado, ¿verdad? Creo que todos hemos hecho eso al menos una vez antes, y no funciona, ¿verdad?
Read more...Aquí hay un extracto del libro que está escribiendo el Dr. Benjamin Perkus, compartido con permiso, quien es el psicólogo clínico que desarrolló la Técnica Aromática de Libertad.
Que me deja saber cómo te fue en este cuestionario respondiendo a este correo electrónico por favor.
¡Cuídate!
Mischa 😊
Mischa's Mise en Place.
(Mishas Miz an plas)
¡Qué frase tan divertida! ¿Qué significa? ¿Y por qué lo estoy usando en el nombre de mi negocio?
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