Alles hängt an Dir ...
Ohne Dich läuft nichts ...
Wenn Du es nicht machst, macht es keiner ...
Was sollen denn die Leute denken ...
Darüber reden wir heute und glaube mir am Ende wirst Du sowas von erleichtert sein, denn es gibt so eine einfache Lösung.
Du koordinierst einfach alles
Den Haushalt mit Kochen, Putzen, Waschen, Einkaufen, das ganze Familien Management eben
Geschenke besorgen
Feierlichkeiten planen
Fahrdienste
Termine jeglicher Art
Job & Schul Angelegenheiten
Und ganz nebenbei soll frau ja auch noch nett aussehen, trainiert sein, liebevoll, höflich & nett
Ey, kein Wunder, dass uns das irgendwann überrollt!
Geht's eigentlich noch?
Wann wurde denn die Messlatte für Frauen so hoch gesteckt?
Also damit ist jetzt Schluss - ich starte hiermit einen internationalen Aufruf an alle Frauen!
Lasst uns diese Erwartungen, die leider nicht mehr nur von außen kommen, sondern mittlerweile auch von uns selbst und an uns selbst und andere, herunter schrauben und uns somit das Leben einfacher machen - vor allen Dingen fröhlicher, ausgelassener & spontaner.
Spaß haben, bewusst den Moment genießen
Anstatt im Hamsterrad vor sich hin zu hecheln!
Bist Du bereit?
Gut, denn Du bekommst von mir gleich mal die ersten Schritte, die mir wirklich geholfen haben, das Hamsterrad anzuhalten, ganz gelassen auszusteigen und erst mal zu staunen welche schönen Dinge "da draußen" auf mich warten!
Schritt Nummer 1:
Schreib mal alles auf was Dich tierisch nervt.
A.L.L.E.S
Ich muss mich immer um Alles kümmern ... (was ist alles - beschreibe das genauer)
Ich habe keine Zeit für mich
Keiner hilft mir
etc.
Schritt Nummer 2:
Jetzt schau Dir die einzelnen Punkte genauer an
Was kannst Du abgeben?
Wen kannst Du um Hilfe fragen?
Das nennt man heute OUTSOURCEN und hat nichts mit "Oje, ich bin eine Versagerin, ich schaffe die einfachsten Dinge nicht zu tun"
Schritt Nummer 3:
Wenn Du nun Aufgaben an Deine Familienmitglieder abgibst, lass sie machen - so wie sie es machen, nicht so wie Du es gerne machst. Und erinnere sie höflich aber bestimmt daran wenn Aufgaben liegen bleiben, anstatt sie doch wieder selbst zu machen.
Schritt Nummer 4:
Befreie Dich von den Gedanken
Ich MUSS IMMER ALLES allein machen.
Das sind Verallgemeinerungen, die Dir nicht gut tun.
MUSST Du wirklich oder machst Du es?
Was heißt IMMER? Jede Sekunde, Minute, Stunde. Definiere IMMER!
Was ist ALLES? Wirklich alles? Was genau!
Und wenn Du ein paar Inspirationen brauchst und den Austausch mit Gleichgesinnten suchst, dann empfehle ich Dir meine geniale Facebook Gruppe Energievoller & Gelassener Leben! Schau vorbei!
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