Wenn wir zwischendurch immer mal wieder in den Spiegel blicken könnten, wären wir wahrscheinlich schockiert, denn unser Gesicht drückt nur aus, was innerlich abläuft.
Und da wir die meiste Zeit in Gedanken sind, statt wirklich bei dem was wir tun, haben wir oft einen recht unzufriedenen und unglücklichen Gesichtsausdruck.
Wenn wir glücklich sind, sendet das Gehirn automatisch Signale zum Lächeln an die Muskeln.
Umgekehrt funktioniert das ebenso Der Mund sendet Signale an das Gehirn, dass wir glücklich sind, und zwar unabhängig davon, ob wir uns so fühlen oder ob nur der Mund lächelt.
Geh heute lächelnd durch den Tag!
Kay
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